こが としこ(著),カワチ・レン(插画) 著

书籍总页数:28页
出版社:世界文化社(2023/04/23)
开本: 20 x 20 x 0.5 cm
ISBN-13: 978-4418238187

【主题・内容】

让孩子们掌握深度舒缓的呼吸法，不输给压力，获得柔软的强度和恢复力的绘本！ 由国立成育医疗研究中心的岸本真希子医生监修，验证医学效果。 这是一本让因长期的疫情而感到压力的孩子们的身心恢复活力的绘本。 和登场人物的男孩子一起“慢慢吐气 满满吸气”。 通过实践深度舒缓的呼吸法，可以获得柔韧的强度和恢复力。

【作者简介】

こが としこ，作为气功教练担任文化学校、各种讲座的讲师。另外，还成立了“asianbreath.jp”，从孩子到老年人，为了深入悠闲的呼吸效果和呼吸法实践普及而活动中。
カワチ・レン，武藏野美术大学毕业后，在设计事务所工作了9年后独立。正在以书籍、书皮、广告等活动中。主要的绘本作品有「おつきさまのおさんぽ新版」「おつきさまのともだち新版」（いずれも学研プラス）等。